Your cart is empty now.
अचानक आलेल्या आपत्तीमुळे आपण अनेक बाबतीत सावध होतो. जसं की शारीरिक आरोग्य, आर्थिक प्रश्न…पण एका गोष्टीकडे हमखास दुर्लक्ष होतं, ते म्हणजे मानसिक आरोग्य…
परिस्थितीचे कळत-नकळतपणे मनावर परिणाम होत असतात. करोनाच्या आपत्तीमुळे नोकरी-व्यवसायावर गंडांतर, शाळा-कॉलेज बंद, भेटी-गाठी बंद अशा वातावरणात मनावर नकारात्मक परिणाम होणारच…पण ते थेटपणे कळतातच असं नव्हे…मग चिडचिड, राग, नैराश्य, वैफल्य असं सर्व होणं स्वाभाविक…त्या अनुषंगानेच अनेक मुद्द्यांचा यात ऊहापोह केला आहे. जसे की…
+ कोणते मानसिक प्रश्न उद्भवू शकतात?
+ त्यातून कोणत्या समस्या निर्माण होऊ शकतात?
+ या बदलांना सामोरं कसं जावं?
+ मानसिकता कशी बदलावी?
+ सकारात्मकता कशी बाणवावी?
+ या सर्वांवरचे उदाहरणांसह उपाय
+ नेहमी पडणारे प्रश्न व त्यांची उत्तरं (FAQs).
Click here to be notified by email when this product becomes available.
Added to cart successfully!
