‘हर पल वर्तमान मेें जीये’, हमारे जीवन में घटने वाली हर घटना एक ही बार घटती है। इसलिए हर पल अनमोल है और हमें इस पल को किसी खज़ाने की तरह संभालकर रखना चाहिए। इचिगो इची इसकिताब के माध्यम से हमें जापानी जीवनशैली से कई सारी बातें सिखने को मिल सकती हैं। जैसे कि : * भूतकाल और भविष्यकाल से मुक्त होकर वर्तमान के हर पल को अविस्मरणीय और अद्वितीय कैसे बनाया जा सकता है। * स्टीव्ह जॉब्स के जीवन को प्रभावित करने वाले झेन तत्वज्ञान को अपने जीवन में कैसे शामिल कर सकते है? * संजोग लगने वाली बातोें के पिछे का संकेत कैसे खोज़े? * सजगता में छुपी कीमिया को कैसे समझे? * निजी और व्यवसायी जीवन में इचिगो इची के पल कैसे निर्माण करें? * जीवन में फ्लो की अवस्था को लाकर सर्जनशीलता का बहाव कैसे निर्माण करें? * माईंडफुलनेस को अपने जीवन का अविभाज्य अंग कैसे बनाए?
