Depression By Achyut Godbole, Amruta Deshpande डिप्रेशन अच्युत गोडबोले,अमृता देशपांडे - New book

(डिप्रेशन | लेखक - अच्युत गोडबोले,अमृता देशपांडे) 
पाने - २६०

नैराश्य हा सध्याच्या काळातील एक महत्त्वाचा आणि अनेक लोकांना भेडसावणारा विषय आहे. लेखकांनी या विषयावर अतिशय सखोल अभ्यास करून, त्याच्या इतिहासापासून ते जागतिकीकरणामुळे त्याच्यावर झालेल्या परिणामांपर्यंत सर्व पैलू समजावून सांगितले आहेत. अच्युत गोडबोले आणि अमृता देशपांडे यांनी हा अवघड विषय सामान्य वाचकांना समजेल अशा सोप्या भाषेत मांडला आहे, ज्यामुळे हे पुस्तक खरोच कौतुकास्पद ठरते.

पुस्तकातील प्रमुख वैशिष्ट्ये:

ऐतिहासिक दृष्टिकोन: नैराश्याची संकल्पना कशी विकसित झाली, प्राचीन काळापासून ते आजपर्यंत तिच्याकडे कसे पाहिले गेले, याचा वेध या पुस्तकात घेतला आहे.

वैज्ञानिक आणि मानसिक पैलू: नैराश्याची कारणे, मेंदूतील रासायनिक बदल, मानसिक आरोग्य आणि त्यावरचे उपचार याबद्दल सखोल माहिती दिली आहे.

सुलभ भाषाशैली: क्लिष्ट विषय असूनही, तो सामान्य वाचकांना समजेल अशा सोप्या आणि आकर्षक भाषेत मांडला आहे. यामुळे हे पुस्तक सर्वसामान्यांसाठी उपयुक्त ठरते.

व्यापक मांडणी: पुस्तकातील प्रत्येक प्रकरण सखोल अभ्यासपूर्ण असूनही सुबकपणे मांडले आहे, ज्यामुळे वाचकाला विषयाची संपूर्ण माहिती मिळते.

उपाय आणि मार्गदर्शन: नैराश्यावर मात करण्यासाठी विविध उपाय आणि मार्गदर्शनासह, मानसिक आरोग्याविषयी जागरूकता वाढवण्यावर भर दिला आहे.

हे पुस्तक केवळ नैराश्याची माहिती देत नाही, तर त्यातून बाहेर पडण्यासाठी आणि निरोगी मानसिक जीवन जगण्यासाठी आवश्यक असलेले ज्ञान आणि प्रेरणा देखील देते. हे पुस्तक वाचकाला स्वतःला समजून घेण्यास आणि इतरांना समजून घेण्यास मदत करेल अशी खात्री आहे.